女性为好身材光吃素食会不孕吗

  在这个名人的私生活已经成为大众茶余饭后谈资的时代,婚姻的延迟

  的问题自然会被拿出来讨论。在众多所谓的 “真正的隐性原因 “中,有一条是 “长期吃素,又吃得少,所以瘦,体内没有脂肪,所以导致月经紊乱,造成不孕。” 这种关于吃素导致女性不孕的理论是否科学?我们先从不孕不育说起。

  不孕症是怎么回事呢?

  医学上把有正常的性生活,在不采取避孕措施的情况下同居两年没有怀孕定义为

  . 有很多因素可以导致女性不孕,如子宫畸形、输卵管不通、宫颈粘液异常和先天性卵巢发育不良。在这些因素中,可能与 “素食 “有关的是内分泌因素。说到女性的内分泌,就不得不说到雌激素。

  好人的雌性激素

  雌激素在女人的生活中起着重要作用。它维持着她的第二性征,它带来了我们亲爱的月经,维持着她的周期,它的下降使更年期妇女绝望……,对于想要怀孕的妇女来说,雌激素是不可缺少的。一方面,它能使宫颈粘液变薄,使精子容易通过;另一方面,它能加强输卵管的蠕动,一旦两者合并,输卵管就会送来卵子与精子相遇,并将其送到子宫。在子宫内,雌激素也没有闲着,因为它鼓励子宫内膜增殖和修复,为胚胎的生长提供肥沃的土壤。因此,雌激素对妇女来说可以是一件好事。

  为了维持体内正常的雌激素水平,需要生殖器官发挥正常的生理功能,但这也与营养供应有关。蛋白质和脂类摄入不足将导致体内胆固醇水平下降,而胆固醇是体内所有类固醇激素合成的原料,这将导致雌激素水平不足。

  素食主义?有风险

  素食主义一般分为两类,一类是 “蛋奶素食主义”,即只不吃动物肉及其制品,但鸡蛋和牛奶仍可正常食用。在西方和东方,这是大多数的素食者。另一类是 “严格素食主义”,即不吃所有动物来源的食物,包括乳制品和鸡蛋。鸡蛋和奶制品是蛋白质的良好来源,并提供丰富的钙和脂溶性维生素,而这些在水果和蔬菜中相对较少,因此鸡蛋和奶制品素食者的饮食质量可以和普通肉食者一样好。另一方面,严格的素食主义者可以得到S

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