螃蟹味道鲜美，但其性寒，有活血祛瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
薏米是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利。药理实验表明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可诱发子宫收缩，从而有诱发流产的可能。
苋菜既是一种草本植物，也是一种蔬菜，其药用特性是寒冷和滑腻。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可以增加子宫收缩的次数和强度，引起流产。
罐头食品是用一定量的添加剂制成的，如合成色素、香料和防腐剂。虽然这些添加剂对成年人的健康影响不大，但孕妇食用过多则不利于健康。此外，罐头食品的营养价值并不高，经过高温加工后，食品中的维生素和其他营养成分都受到一定程度的破坏。
据了解，菠菜含有丰富的铁元素，具有补血的功能，所以被当作预防孕期贫血的好蔬菜。事实上，菠菜中的铁含量不多，但含有大量草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙和锌的数量减少，影响胎儿的生长和发育。
孕妇吃热性食材烟囱≤八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠道分泌物减少，造成肠道干燥和便秘。当发生便秘时，孕妇势必要强行憋气解便，使腹腔压力增大，压迫腹中胎儿，容易造成胎动、早产等不良后果。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后随尿液排出体外。锌是胎儿生长和发育所必需的，所以孕妇应该少吃。
腌菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸形。
英国的一位医生发现，茶叶中含有大量的氟化物成分，一杯浓茶中的氟化物含量高达1.25毫克。如果用来喂养怀孕的小鼠，发现出生的小鼠有骨骼畸形，氟对胎儿的影响虽然还不能确定，但最好不要喝浓茶。怀孕期间喝浓茶，不仅容易发生缺铁性贫血，影响对胎儿的营养供给，由于浓茶中含有咖啡因，还会增加胎儿的心率。
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