怀孕前身体越健康，怀孕过程就越容易，宝宝出生后也会更健康。那么，当我们计划怀孕时，需要做哪些准备呢？
以下10项内容供即将成为父亲和母亲的人参考。
1. 年龄
现在很多女性在30-40岁之间生育，生育年龄对胎儿的健康确实有一定的影响，尤其是35岁以上的女性要特别注意，因为35岁以后，出现妊娠并发症或胎儿先天性畸形的机会大大增加，这些都是必须考虑的因素。不过，在科学发达的今天，只要有健康的饮食和运动，高龄妇女仍然可以生下健康的宝宝。
2. 身体检查
对30岁以上的妇女在怀孕前进行全身检查，看看自己是否健康，是否适合怀孕，这对她们特别重要。
3. 牙科检查
怀孕期间进行的牙科手术可能对子宫内的婴儿不利。因此，最好在怀孕前检查牙齿，补牙或拔牙，或进行手术。
4. 检查德国麻疹的抗体
尽管德国麻疹不是一种严重的疾病，但在怀孕期间患德国麻疹对腹中的胎儿来说是致命的，可能导致流产或严重的胎儿疾病。你可以在婚前健康检查中进行验血，或者在计划怀孕前三个月向医生检查，看你是否对德国麻疹有免疫力，如果没有，你就需要进行免疫接种。
提醒一下。在接种德国麻疹疫苗后的三个月内，你不应该受孕。
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