如何让孩子有一口健康的牙齿

  I. 胎儿期

  首先,母亲在怀孕期间,甚至在怀孕的前3个月都不应该随意用药。如果有必须用药物治疗的疾病,应在医生的指导下用药。少接触或不接触放射性物质.

  或在放射性环境中做长时间的停留,如尽量不要拍X光片等。另外,少去人多的地方,因为空气污染比较严重,容易感染风疹病毒、柯萨奇A病毒等。这些病毒容易使胎儿畸形或产生胎儿唇裂(兔唇)、腭裂等。此外,应注意保持母亲的营养和情绪的乐观。

  II. 儿童早期

  在婴儿期,母乳喂养是最好的。母乳含有丰富的各种营养物质,婴儿容易吸收和消化。母乳经济、卫生、易于喂养,是婴儿的天然营养食品。婴儿吸吮母乳时,下颌可以适当向前延伸,将出生时略微后退的下颌调整到正常位置,可以减少因不当的奶瓶喂养方法造成的下颌错位。如果采用人工喂养,喂奶时应采取半卧位,奶嘴的大小要合适,除中心孔外,周围应穿一些小孔,使口腔在吸吮过程中受力均匀,切忌让孩子把奶瓶吸空。半岁的孩子应补充其他食物,逐步锻炼正常的下颌咬合,刺激下颌发育,避免形成小颌畸形。睡觉时不要让婴儿长期偏向一侧,要经常变换姿势,防止面部不对称。

  第三,学前至学龄期

  这一时期,儿童应注意营养,多吃富含各种维生素和营养素的硬性食物,仍要刺激颌骨继续发育。同时,注意口腔卫生,预防龋齿(俗称虫牙)和牙龈炎症。孩子的牙齿萌出后,要开始注意口腔卫生,2岁以前,大人可以帮助孩子刷牙或用干净的棉签擦拭牙齿,喝牛奶或水时最好不要放糖,少喝饮料,2岁以后,让孩子自己刷牙,特别是晚上睡觉前,要让孩子养成刷牙的习惯。定期带孩子去医院检查是否有龋齿,不要认为乳牙会被替换就不去关注它。事实上,乳牙对恒牙的萌出、颌骨的发育和脸型都有很大影响。另外,要克服孩子的一些习惯性动作,如咬手指、咬嘴唇、吐舌头、咬铅笔等,这些都是不好的习惯,会对牙齿和颌骨的正常发育产生不良影响,应及时纠正。在换牙期,如果乳牙还没有完全脱落,恒牙就长出来了,应及时拔掉乳牙,以免牙齿排列不齐。

  专家提醒:应经常检查孩子的口腔,注意孩子在吃冷或热的食物时是否有疼痛或其他不适,有疾病应尽早发现和治疗。这样,你的小家伙就会有一副健康漂亮的牙齿。

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