夫妻间的性福是建立在双方的基础上的，任何一方的性欲低下都会影响性生活。下面我们就来了解一下改善女性性欲低下的5个食疗方。
人参炖女雪鸡
材料及制作方法 当归20克，太子参30克，小公鸡1只，姜、酒、精盐、香油、葱、味精各适量。将雪鸡宰杀，去毛、内脏、血水，洗净；将当归、太子参放入鸡腹中，置大砂锅内，加料酒、精盐、姜、葱、水，先用大火烧开，再改用小火，炖至肉熟。出锅时加入味精、香油。
服法及作用吃肉喝汤，有条件者可常吃。本方适用于肾阳不足的女性性欲低下者，临床表现为禀赋不足，下元虚寒，房事无趣，身寒肢冷，神疲乏力，大便溏薄，月经量少，色淡质稀，小腹有时冷痛，阴部有时感寒，面色苍白或萎缩，舌淡，苔薄白，脉沉细。如果没有雪鸡（生长在新疆、西藏等地），可以用小公鸡代替。
夏枯草母鸽滋补汤
原料及方法 冬虫夏草10克，母鸡1只，精盐、料酒、姜片、味精各适量。将冬虫夏草洗净，用清水浸泡120分钟；将母鸽宰杀，去毛、内脏和血液，洗净。将母鸽、冬虫夏草和浸泡过的水放入大锅内，大火烧开后，加入料酒、盐、姜，改用小火，炖90min，出锅后加入味精。
食用方法及作用 喝汤，吃肉，吃虫草，有条件者，可常吃。此汤温中益气，益肾壮阳。适用于肾阳虚型的女性性欲低下，也适用于男性阳痿，但最好用雄鸽而不用雌鸽。
回春蛤蚧酒
材料与方法 蛤蚧15克，人参15克，附子30克，枸杞子30克，益智仁20克，上等白酒1500毫升。将上述药物和白酒放入瓶中，加盖密封，连服60天。
此酒适用于肾阳虚的性欲低下的妇女。
人参鹿茸酒
材料与方法 人参30克，鹿茸10克，优质白酒1500毫升，冰糖50克。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
用法与作用 每天晚上睡觉前喝20~50毫升。此药酒能逐渐补充下元，生血，壮阳，壮骨，最适合于肾阳虚型的女性性欲低下的患者。
双喜鱼子豆腐
原料及制作方法 嫩豆腐500克，鲤鱼子50-150克，鸡蛋1个，槐花10克，面粉、水淀粉、姜丝、葱花、精盐、酱油、胡椒粉、味精、猪油。将嫩豆腐放入沸水中煮1分钟，捞出，沥干，切成红烧肉形状的大块；将洋槐花放入瓦罐中，用水煎一下，取头汁和二汁备用。
将蛋清打入碗中，加入布料、精盐、水淀粉，搅拌成面糊。起一热锅，大火烧开，加入猪油约500克，待油热后，将豆腐一块块浸入蛋清糊中下锅，炸成红黄色后捞出，放入瓷碗中。锅内加热，将槐花汁倒入锅内，加入鲤鱼子、姜丝、精盐、料酒、胡椒粉、葱花、酱油、鱼子熟水淀粉、味精，勾芡。将豆腐上笼蒸熟，取出，扣在大盘中，将肉汁浇在豆腐上。
用量及功能主要成分的膳食，有条件者可常吃。功能疏肝理气，解郁安神，补精助阳。适用于肝气郁结的性欲低下的女性。临床表现为精神萎靡，胸闷气短，月经不调，房事无趣，舌苔薄白，脉细涩等。
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