发热,医学上称为发烧,是儿童的常见症状之一。许多疾病都可以引起发烧,它是对疾病的一种防御性反应。在儿童发烧期间,饮食护理是非常重要的。
发烧的饮食以流质和半流质为主
大龄儿童发烧的饮食主要是流质或半流质。常用的液体包括牛奶、米汤、绿豆汤、少油的肉汤和各种新鲜果汁。在夏天,喝绿豆汤(加少量糖)可以降温解暑,帮助补充水分。发烧伴有
如果发烧时伴有腹泻、呕吐,但症状较轻,可以让他们口服少量自制糖盐水,分几次服用。对于1岁左右的孩子,可以在4小时内服用500毫升。同时吃一些补充电解质的食物,如柑橘、香蕉和其他水果(富含钾和钠),牛奶和豆浆(富含钙),米汤或面条(富含镁)。如果症状比较严重,应暂时禁食以减轻胃肠道的负担,同时咨询医生。
好转后改用半流质饮食
当孩子体温下降、食欲好转时,可改用半流质饮食,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。不必盲目忌口,防止营养不良和抵抗力下降。咳嗽、痰多的孩子往往因为咳不出痰而吞到肚子里,剧烈的咳嗽也会引起胃部不适,如果吃得太多,很容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不要让孩子暴饮暴食,不要给孩子吃海鲜或过咸、过油的菜,以防过敏或刺激呼吸道,加重症状。
对发热儿童可采用以下食疗方法进行辅助治疗,并可根据具体情况灵活运用。
(1) 甘蔗糖浆粥。将绿色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。
(2)西瓜汁:新鲜西瓜,去籽、去瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可吃少量冰镇西瓜汁等冷饮,帮助降温、利尿。
(3)马齿苋粥。马齿苋30克,煎汤取汁。用粳米100克,半熟时加入麦冬汁和适量冰糖,一起煮成药粥,早晚服用。
(4)荷叶粥:新鲜荷叶,洗净后煮汤约500毫升,用过滤后的
加入100克粳米和白糖煮成粥,每天早晚服用。
最后要强调的是,对于发热时
患儿,不要强迫其进食,应顺其自然,感到饥饿时再进食,期间不要断水。
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