性爱姿势有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、仰位、胸膝位、站位等常见的8种，有的性爱姿势可以增加性感，有的姿势可以增加受孕几率，有的姿势有利于优生优育，有的姿势有利于保健和防病。因此，根据不同情况和不同需要，选择合适的体位，是符合人的心理需要和保健需要的。
为了提高怀孕的几率（怀孕的食物），某些做爱姿势是否比其他姿势更好？
许多专家推测，传教士体位（男性在上）对怀孕最有利，尽管没有确切的研究表明这一点。这种传教士体位可以使阴茎插入得最深，因此使精子更接近子宫颈。为了加强效果，女性可以用枕头抬高臀部，这样她的子宫颈就能最大限度地接触到精子。
其他体位（如果你对传教士体位感到厌烦）。
* 后方插入。当男人从后面插入时，无论是躺着还是跪着，都会使精子接近子宫颈，有助于受精。
* 侧卧位。男方和女方并排躺着，这是最放松的姿势（增强性快感），对那些肥胖或有背痛的人有利，这种姿势也有助于受精。
一些临床医生还认为，女性在性生活后在床上躺半小时可以进一步提高怀孕的几率，最好是仰卧，用枕头垫高臀部。理论上，在重力的帮助下，精子会沿着输卵管进一步向内移动。对于容易发生尿路感染的女性，建议她们在性生活后立即洗澡，但显然这对怀孕不利。
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