说到女鞋，浪漫的女人总会想到那个美丽的故事–灰姑娘和她的水晶鞋。灰姑娘因为她的水晶鞋得到了美好的爱情，并作为一个好故事流传下来。如今，随着夏季的到来，各种凉鞋早已上市：方头的、尖头的、细高跟的，相当耀眼。
凉鞋、人字拖、高跟凉鞋、坡地凉鞋……，夏季凉鞋尤其是女性凉鞋多为时尚之选。然而，骨科专家指出，流行的凉鞋以及高跟凉鞋，往往由于对脚的保护不足，导致女性发生脚部意外的机会增加。
女性常穿凉鞋会损伤足底韧带
每年5月穿上凉鞋后，女性脚部意外的发生率很高，女性患者中常见的是趾甲裂开、趾关节脱位或骨折、脚踝扭伤等。中日友好医院骨科副主任医师孙伟指出，很多凉鞋虽然时尚好看，但对脚的保护不够，比如对脚踝的保护和支撑不够，不仅容易扭伤脚踝，还容易造成局部肌肉疲劳、拉伤，有的甚至影响到膝关节甚至腰部的疼痛。而以人字拖为代表的凉鞋，由于穿着者往往要靠脚部的力量来维持，避免鞋子脱落，加重脚部疲劳，还可能导致人体足弓、足底韧带和软组织的损伤。
此外，夏天穿凉鞋，如果遇到不平整的路面或障碍物，很容易发生脚踝扭伤、脚趾受伤等，严重的还会摔倒。
因此，专家提醒，夏天不要长时间穿凉鞋，特别是穿凉鞋走路，尤其是旅游、游玩、活动时不宜穿凉鞋。另外，在光线不好、路况不好的情况下也尽量不要穿凉鞋，尤其是凉鞋。
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