准备怀孕的女性要避免7大行为

  女性保胎的7大不宜行为

  1. 不要轻易减肥:临床发现,体重与女性的生育能力有关,体重过重或过轻的人都不容易怀孕。专家解释其原因,体重过低会导致脑垂体分泌的促卵泡素和黄体素不足,使卵泡减少产生卵子,造成长期不排卵和

  超重会使体内雄性激素增加,导致多囊卵巢症和多毛症,进而引起不排卵和

  这可能导致排卵和不孕。

  2. 不吃全素饮食。德国一项试验证实,全素食也会影响女性排卵。研究人员将参加试验的女性分为两组,一组吃少量的奶酪和牛奶,其他食物全部是素食;另一组是正常饮食。6周后,研究人员发现,两组试验者的体重都有所下降,但78%吃全素的妇女出现了停止排卵的生理现象,而且几乎整组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中有67%的妇女排卵正常,月经周期没有变化。

  3. 少穿紧身衣:英国的研究发现,紧身衣在子宫和输卵管周围产生巨大压力。当脱去紧身衣时,对输卵管的压力会减弱,但子宫在一段时间内仍处于压力之下。这种压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。另外,长期穿高跟鞋会使身体倾斜,从而减少与地面形成的角度,骨盆也会倾斜,容易造成骨盆移位,也容易造成子宫位置前倾,增加不孕的机会。

  4. 少做阴道冲洗:专家指出,阴道冲洗不宜过于频繁,需要在医生的指导下进行,否则会破坏阴道内环境的平衡。研究发现,经常冲洗阴道的妇女发生宫外孕的风险是不冲洗阴道者的3到4倍。此外,不当的阴道冲洗可能是输卵管感染和盆腔炎的原因之一。

  5. 月经期间不进行性生活。虽然有规律的性生活有助于受孕,然而,大约80%的不孕妇女的血清中发现有ASAb抗体。这是因为月经期间生殖道粘膜处于损伤状态,所以如果有性生活,精子很容易接触到免疫细胞并产生ASAb抗体,从而使精子射出i

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