在临床实践中，我们经常看到小儿反复呼吸道感染，给家长带来很多麻烦。其实，饮食的好坏起着非常重要的作用。那么，调整孩子饮食的依据是什么呢？
祖国医学认为，舌头通过经络直接或间接地联系着许多脏腑的精气神，使其灵活运用，所以脏腑的病变往往可以从舌头上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法和手段之一。如果家长能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常孩子的舌苔应该是柔软，活动自如，颜色浅红，舌苔薄，干湿适度。一旦生病，舌头的质地和舌苔会发生相应的变化。当出现以下几种变化时，应及时调整饮食，仔细观察是否患病，是否应去医院治疗。
(1）舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒初期，可选择温热性质的饮食，如红枣糯米粥，以软食汤食为宜。副食以清淡、温热为主，如牛肉汤、羊肉汤、鸡蛋汤、胡萝卜洋葱、红糖等，以醋、姜为调味品。水果可以吃苹果、橙子等。少吃生冷食物，如凉拌菜黄瓜冬瓜绿豆芽螃蟹田螺鸭蛋等。不要吃冷饮。
(2)白腻舌苔，或白厚腻：多为寒湿之物，宜用温胃健脾散寒湿的食物，品种同上。少用甜腻食物，否则会导致腹胀、食欲不振。
(3)舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞，见于感染发热或消化功能紊乱，常伴有口干口渴烦躁大便干燥等症状，饮食上应选用清热利湿食物，如白萝卜西红柿丝瓜藕粉绿豆或薏米粥，水果可选用山楂梨。
(4)舌苔薄或光滑无苔或舌苔部分脱皮：多因胃肠湿热或阴虚火旺，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病玻可选择百合汤雪梨西瓜等具有滋阴降火生津止咳的膳食，忌食辛辣温热食物，如羊肉大蒜洋葱等。
导致这种情况的原因是什么？
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