女性什么时间不能喝茶？女性只要注意5个时间段不喝茶就可以了，这里的茶不包含红枣茶、枸杞茶、蜂蜜茶等保健茶，而指的是茶叶。普通茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这是按茶叶的发酵程度从低到高划分的。一般来说，清茶中的绿茶、铁观音由于发酵程度低，属于凉性茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶则属于温性茶。
专家建议，干热体质的人应该喝凉茶，寒性体质的人应该喝温茶。
最好在晚上喝红茶。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然很多，但经过 “熟化 “过程，刺激性较弱，比较温和，适合晚上饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶可以起到一定的暖胃作用。
以下五个时间段不宜喝茶。
A. 月经期
每个月好朋友来访时，经血会带走一部分铁质，所以女性应多补充富含铁质的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。但由于茶叶中含有高达30%～50%的单宁酸，会阻止肠粘膜对铁的吸收，在肠道中很容易与食物中的铁碎末或铁结石在血液中滋生，造成沉淀。
二、怀孕期间
孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含有的咖啡因浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，加重孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。
第三，江南体育官网在线登录 期
产前喝过多的浓茶，由于咖啡因的兴奋作用，会造成失眠，如果产前睡眠不足，往往会导致产痛的疲惫和虚弱，甚至造成难产
四、母乳喂养期
产后如要哺乳，不宜大量饮茶，因为在此期间如果大量饮茶，茶叶中高浓度的鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，就会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
V. 更年期
由于女性在四十五岁左右开始进入更年期，进入更年期时，除头晕、乏力外，有时还会出现心动过速、情绪冲动、睡眠不足、月经紊乱等症状，如饮茶过多会加重这些症状，不利于更年期的顺利度过。
注意以上特殊生理期，其他时间还是可以尽情喝茶的哦!
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