社会上常说的 “肾虚 “其实是指狭义上的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不孕不育等。但肾虚又可细分为阴虚、阳虚、气虚、精虚、液虚五种类型，必须认真辩证论治。即使确实是肾虚，也不能盲目补肾，乱补是有害的。临床上有些病人吃了很多补药，流鼻血、长疖子是小事，有的甚至精液都没了。很多保健品都不分阴阳，简单地说就是阴阳双补，吃了这种药不就是花钱买罪受吗？女人也有肾虚，女人肾虚的症状有哪些？
女人肾虚的症状
症状一：绝经期提前
症状分析。中医认为，虚劳的本质是衰老。久劳伤肾的 “肾虚 “之人衰老较快。现代流行病学调查也发现，老年人多见于肾虚。综上所述，可以看出：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增长，更年期症状提前出现。
补救措施。休息是非常重要的，当然也要多运动。不叫做消耗巨大能量的无氧运动，也不叫考验耐力的有氧运动，而是温和、内敛、平和、平静的传统运动形式–太极拳。这种运动以腰部为支点，由于肾脏位于腰部，非常适合肾虚的人锻炼。我相信，在这久违的慢节奏的动作背后，会有你的健康和美丽。
症状二：眼皮浮肿，黑眼圈加重，脸色苍白
很多女性在清晨起床后照镜子，发现一个完全陌生的自己：眼皮浮肿，难看的黑眼圈，脸色苍白。千万不要简单地认为，你看起来不舒服是因为你没有化妆。现在提醒你，原因可能还是在于肾虚。
症状分析。肾主水，肾虚不利于水的代谢，导致水肿，而眼皮是最容易发现的部位。至于黑眼圈、脸色苍白无光则是由于肾虚导致血液循环不良。
补救措施。睡前少喝水，可以做补肾运动：两脚平行，两脚距离与肩同宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌抵住裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不倒
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