当婴儿达到一定年龄时，必须逐渐增加各种补充食品。以下是制作辅食的几个简单方法。
(1) 在锅里放一小碗水，烧开。放一小碗刚洗过的叶菜，把叶子撕碎，倒入沸水中，并盖上锅盖。煮沸后，再小火保持4-5分钟，加入少许糖，取下锅，打开锅盖，等水温适合宝宝吃时，将菜叶过滤，将菜水放入奶瓶中喂食。
(2)菜泥将菜叶洗净并撕去茎部，放入沸水中，即捞出，然后放入铁砂过滤器中，用勺子括住或用勺子挤压捣碎，滤出菜泥，加入原菜汤，再炒一炒即成；也可将菜泥放在磨浆机中磨出，用植物油，大火翻炒，加少许盐。
(3)土豆泥。将土豆洗净去皮，放入锅中煮熟，然后放入碗中，用勺子压实，加入调味品。
(4) 胡萝卜泥。将胡萝卜洗净，去掉皮和中间的硬物，切成小块，加适量的水煮沸，用勺子压成泥状，加少量糖或盐，拌入奶糕或米糊。
(5）橙汁，将橙子洗净，宽大的橙子可切成两半，取一半切面放在玻璃榨汁器上，轻压旋转，让汁液流入缸内；也可将橙子去皮。取一些果肉放在一个小碗里，用勺子压出果汁，去掉果渣和果核。给宝宝吃的时候，可以加适量的温水。
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