妇女在月经期间可以吃大麦吗？不建议女性在月经期间吃大麦。因为大麦会使身体寒凉无力，寒凉系统不适合长期使用，所以孕妇和正在经期的妇女应避免食用。
薏米的功效。
1、《本草纲目》称大麦 “健脾和胃，润肺清热，祛风胜湿，养颜益容，轻身延年”。
2、减肥主食：大麦是五谷杂粮中纤维素最高的，低脂肪、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。具有美白、祛斑的功能，对下半身水肿的人特别有效。
3、预防心脑血管疾病。如果每天吃50-100克大麦，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，并可预防高脂血症高血压、中风、心血管疾病和心脏病。
4、降血脂：因为大麦含有丰富的可溶性纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂、降低血糖。
5、促进新陈代谢：大麦能促进体内血液和水分的代谢，具有利尿、消肿等作用，并能帮助排便，因此可以帮助减轻体重。
6、皮肤美白。薏米含有丰富的蛋白质，可以帮助消除班点，使皮肤更加白皙，如果长期饮用，还可以达到滋润皮肤的效果!
7、薏仁具有减肥、治面疱的功效! 每天食用60克大麦，可有效降低血桨胆固醇，预防心血管疾病，可增强免疫力，增加抗病能力大麦油对心脏、肠道、子宫、骨骼肌和运动神经末梢等，低浓度时有兴奋作用，高浓度时成麻痹作用。
8、防癌抗癌：现代科学证实，大麦中含有的大麦脂肪具有阻止癌细胞生长和损伤的作用。
9、美容：美白保湿、消除色斑、防止脱发、瘦脸、还能减肥的效果。
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