经期健康知识要慎用空调

  随着少女成长为女孩,会出现生理上的变化,一般在十三岁以后会出现月经,如何判断月经的正常与不正常是少女需要了解的以下问题。

  1. 月经周期。一般女性的月经周期为28-30天,但有些人30天就来一次月经,有的甚至40天就来一次月经。只要有规律性,即第一次月经周期大致相同,就是正常的。此外,月经会受到很多因素的影响,所以月经提前或推迟3-5天都是正常的。

  如果月经周期是20天,下一次是40天,相隔多少天,往往就会出现这种情况,有的甚至月经来了1-2天,过了10多天又来1-2天,失去了周期,这是不正常的,叫月经不调。需要注意的是,少女初潮时,卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能障碍和不规律,这不是病理现象,所以不必害怕和担心,经过一两年的卵巢发育成熟,月经的命运就会变得正常。

  在炎热的天气里,许多妇女喜欢穿着凉鞋赤脚上班,整天呆在凉爽的办公室里。当她们回到家时,往往也是整晚开着空调。一段时间后,许多妇女突然发现自己有月经紊乱和腹痛。这是为什么呢?

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