在怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期的知识，这对优生优育是有好处的。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，容易记忆，便于操作，现提供如下，供打算做或即将做父母的夫妇参考。
1、预产期的计算方法：最后一次月经的月份加9（或减3），日期加7。例如：末次月经是97年1月3日，预产期是97年10月10日。
2、产前检查的时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，1-2个月一次；怀孕6-7个月，一个月一次；怀孕8个月后，2周一次；最后一个月，一周一次。
3、妊娠反应出现的时间：停经后1-3个月内，怀孕3个月后，妊娠反应消失。
4、胎动出现的时间：在妊娠16-20周。正常胎动，12小时内30-40次，不少于15次。早、中、晚各测一小时，将测得的胎动次数相加，乘以4。
5、胎儿正常心跳次数，每分钟120-160次。
6、孕期体重增加的正常值为10-12公斤。在妊娠中期和晚期，每周体重增加不应超过0.5公斤。
7、孕期正常天数为40周，即280天，超过14天为超期 。
8、 征兆：每5-6分钟一次宫缩，每次持续30秒以上。
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