孕妇喝什么鱼汤可以消除呕吐反应？砂仁味辛，性温，能行气健胃，用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛，不思饮食，多与陈皮、木香同用。祛湿止呕，用于脾胃湿热所致的呕吐。砂仁是用来安胎的。用于妊娠呕吐和胎动不安，常与补气血和补肾药同用。鲤鱼具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、和中补虚、除湿、补虚取胜、暖胃消食、补中益气的功效。
孕妇养生汤：沙鲫鱼汤的做法
材料：1: 鲫鱼2尾（约500克），砂仁3克，姜、葱、酒、盐、味精、胡椒粉、植物油。
1、鲫鱼洗净，鱼肚子里塞上沙仁。
2、锅置火上，下油烧热，放入姜、葱片煸炒，放入鲤鱼略炒，烹入绍酒，加水大火烧开，改中火烧至汤色乳白，加盐、味精，撒上胡椒粉即成。
鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，特别是含有丰富的钙和磷，对胎儿的骨骼发育有很好的作用，孕妇经常食用，可以醒脾开胃，化浊止呕，适合恶心呕吐的孕妇食用，不要想当然。
孕妇呕吐是早孕反应的常见症状，其形式和程度可随孕妇的个体差异而不同。轻度的呕吐会在怀孕的第三个月自然消失，不会影响身体，也不需要特殊治疗。
怀孕期间呕吐应该怎么办？可以吃牛奶、谷物、蔬菜、水果、海鲜、富含鸡蛋的食物、生姜、扁豆、甘蔗、橄榄、糯米粥、柚子皮、干葡萄藤、花生、瓜子、核桃、松子、海带。
呕吐反应大多在清晨空腹时较重，干燥的淀粉类食物可以减少呕吐。如在起床前，为了减少呕吐，除了用生姜来缓解孕妇的晨吐外，还可让孕妇吃些干吐司、干馒头、饼干等食物，然后躺下半小时左右，再慢慢起来，可有效防止呕吐。补水对孕妇来说非常重要，不要怕吐，吐了再喝，反复几次就不会了
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