哺乳期妈妈的营养状况会影响母乳的质量,但很多妈妈不知道,哺乳期妈妈的情绪也会影响母乳的质量。因此,如果哺乳期的母亲生气,最好不要给孩子喂奶,等她平静下来再喂奶。
现代生活节奏越来越快,很多因素使得人们的情绪波动很大。哺乳期妈妈生气、焦虑、紧张、疲劳时,很容易造成肝气郁结,甚至血脉不通,使乳汁量少,甚至变色。在这种情况下,宝宝喝了妈妈的奶心跳也会加快,变得烦躁不安,甚至晚上睡不着觉,高兴得哭起来,并伴有消化系统紊乱等症状。儿科医生告诉记者,母亲在生气时给孩子喂奶,孩子往往容易喝到这样的奶水
母亲的不良情绪也会对孩子的心理产生影响。
据报道,美国一位生理学家通过实验证实,人在生气时,身体会产生 “毒素”,这些毒素不仅影响母亲的健康,还会对胎儿造成伤害。
医师警告说,母乳喂养的母亲在生气时或刚生气后不要给婴儿喂奶。为了保持充足的乳汁,母乳喂养的母亲不仅要有充足的睡眠和休息,还要避免精神和情绪的不稳定,多听一些音乐,看一些好书,做一些小运动,通过各种方式稳定自己的情绪,尽量保持心情的平静,这样对保证乳汁分泌的质量和数量会起到更好的作用。
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