这一阶段的自我监测尤为重要，要特别注意以下几点。
第一，按时进行产前检查，以便及时发现和治疗异常情况。
第二，多吃有营养的菜肴，尤其要注意蛋白质、钙、铁和一些微量元素的摄入。
第三，怀孕期间，汗腺分泌旺盛，要经常洗澡、换衣服。要洗淋浴，不要洗盆浴。要每天清洗外阴，更换内裤。
第四，怀孕8个月后停止性生活，防止早产和产后感染。
第五，怀孕后期，孕妇负担较重，容易疲劳，要注意休息。睡眠姿势以左侧为宜，有利于子宫和胎盘的血液供应，使胎儿发育良好，也能减轻孕妇的浮肿。
六、怀孕32周后，要每天计算胎动。孕妇将双手放在腹部两侧，感觉到有胎动或连续几次胎动就是胎动。如果胎动少于每小时3次或突然频繁，应该再算一个小时。如果没有改善，应立即去医院。
7. 如果出现以下情况之一，应立即到医院就诊。
1、阴道流水、出血；2、定期子宫收缩（5分钟一次）、腰痛、下腹坠胀、腹痛、血性分泌物，提示即将江南体育官网在线登录 ；3、预产期超过10天或胎动异常；4、下肢肿胀明显加重，头晕，血压升高。
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