预产期到了，但是宝宝还没有开始的迹象。这种情况需要一些合适的方法来引产。要知道，过期妊娠的危害是很大的。预产期过后，胎盘会逐渐老化，胎儿所需的营养会减少。胎盘的老化会严重影响胎儿的生长，甚至危及婴儿的生命。
所以准妈妈一定要警惕过期妊娠。如果预产期还没出生，准妈妈可以在医生指导下引产。那么，预产期到了怎么引产呢？可以用以下五种方法引产。自然 和饮食引产都不会影响孕妇及其胎儿的健康和安全，不用担心任何副作用。下面也是关于生针的知识。让我们一起来了解一下他们。
预产期到了怎么引产？
预产期到了如何催产？
一、自然引产法
自然的引产方法是通过运动、饮食等没有副作用的方法引产。只要运动得当，这种方法通常没有副作用，是一种比较安全的引产方法。运动引产的形式有很多种，具体方法可以咨询专业医生。孕妇也可以尝试以下两种运动引产：
1.水蛇敲门引产：
洗澡时，用温水淋浴，尤其是从肚子上部开始反复冲洗肿胀的肚子。一边洗，一边用手掌轻轻抚摸肚子，配合和宝宝的对话，可以对宝宝说：“亲爱的宝宝，妈妈知道你在这里很舒服很温暖，但是你知道爸爸妈妈有多想早点见到你吗？请快点出来。你出来后，我们会好好照顾你，让你感受到同样的舒适和温暖。”把浴室的温度调节到舒适的程度。可以适当增加洗澡次数到一天两三次，但注意水温不要过热或过冷。每次洗澡时间不要超过15分钟。
2.行云流水引产：
每天上午和下午，以30分钟为单位，在空气清新的花园或室外环境中轻快地散步。刚开始可以早上走一个时间单位，下午走一个时间单位，然后逐渐增加到上下午三个时间单位。时间不固定。孕妈咪一定要注意休息，以不感到疲劳为宜。每晚睡前做缓慢的深蹲。一开始，以5个慢蹲为一个单位。可以每天做两个时间单位，然后逐渐增加到每晚四个深蹲。注意慢蹲。不用完全蹲着。可以扶床半蹲，然后慢慢起身。有的孕妈妈坚持做两三天，就会有效果。
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