怀不上娃别担心 助孕食谱胜奇招

怀孕对于大多数女性来说其实并不难。但对某些女人来说,这就像登天一样困难。尤其是那些不想要宝宝的年轻女性,为了把宝宝“抱”走,不得不进流产手术室“受罪”。而我自己,想要却得不到。相信大家都能想象到那种心情。

1、枸杞熟地猪肉汤

材料:猪肉250克,枸杞15克,熟地15克,女贞子15克。

做法:肉和药材同时加入清水炖汤1200ml,加适量盐即可食用。

功效:能补肾精,养阴血。

2、当归羊肉汤

材料:羊肉250克,当归20克,菟丝子15克,桑寄生15克。

做法:将药物用1200毫升清水煎至500克,去渣取汁;把汁和羊肉一起用水炖成汤,加适量的盐。

功效:能温肾强中。

3、当归桃仁粥

材料:当归15克,桃仁15克,陈皮5克,粳米50克。

做法:将当归、桃仁放入砂锅中,加水煮沸后再煎30分钟。去渣入粳米,煮成粥。

功效:能活血化瘀,温经通络。

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