剖腹产的母亲比正常 的母亲有更大的营养需求。手术所需的麻醉和开腹对身体本身是一种冲击，所以剖腹产的母亲会比正常 的母亲恢复得更慢。剖腹产后，腹内压力急剧下降，腹部肌肉松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘，所以剖腹产后的饮食安排必须与自然 不同。容易发酵和产生更多气体的食物，如糖、大豆、豆浆和淀粉，也应适量食用或根本不食用，以避免腹胀。
疲惫是母亲准备吃东西的标志。
当母亲气喘吁吁时，可将饮食从液体改为半液体，食物应富有营养，易于消化。在手术后的第一天，饮食通常包括稀粥、面条等。然后，根据母亲的体型，饮食逐渐恢复正常。术后第一天，饮食通常以流质食物为主，如稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤和肉汤等，分6-8次给药。术后第二天可吃稀软的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、鸡蛋羹、烂面条、烂米饭等，每天4-5次，以保证摄入量充足。从第三天开始，可以遵循普通饮食，注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。主食7-8两，牛奶250-500毫升，肉类3-4两，鸡蛋2-3个，蔬菜和水果1-2斤，植物油30克左右，可以有效保证母婴的营养充足。
剖腹产后的饮食禁忌
各地有不同的习俗，例如，有人说剖腹产期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼营养丰富，产妇可以食用。因此，新妈妈们不必让自己承受过多的心理压力。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/52140.html
