10月宝宝出生后，准妈妈将有另一个艰巨的过程，那就是产后恢复。许多孕妇在怀孕期间遭受不稳定的激素水平和精神压力，导致怀孕期间的严重反应，如呕吐和厌食。
后，各种身体和精神问题开始出现。许多准妈妈在产后经历的最明显和最严重的现象是产后脱发。那么，对于严重的产后脱发，有什么办法呢？ 有什么办法可以阻止产后脱发？我想为所有的准妈妈们介绍一些应对产后脱发的方法，如果你有产后脱发或严重脱发，请看这里
如果我有严重的产后脱发，我可以做什么？ ..;
1.注意产后洗头技巧
首先要选择适合自己头皮的洗发水，市场上很多洗发水分为干性控油型或滋养保湿型，这时要对应自己的头发情况选择合适的洗发水。正确的洗头方法是用手指轻轻揉搓和按摩，并以自然向下的姿势洗头。洗完后，通常会再次使用护发素。 护发素不应该直接涂在头皮上，因为它会使头皮防水，堵塞毛囊，增加头皮屑。洗头时，要确保头皮干净，没有洗发水的残留物。
2、注意产后擦干头发的方法。
洗完头后，不要马上用吹风机吹头发，湿的头发很脆弱，很脆，所以应该先用毛巾压住头发，吸收多余的水分。吹头发时，吹风机的温度不宜过高，距离不宜过近，先从发根开始，可以冷热交替地吹头发，这样可以最大限度地保护头发。你不需要完全吹干你的头发，因为它很快就会失去水分，容易干枯打结，但一般来说，在吹干发根后让头发自然干燥，并确保发梢不滴水。
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