怎么生？事实上，大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄在25 ~ 29岁左右，这个年龄段的女性有可能顺产。
选择合适的生育年龄：年龄在24-29岁之间。比这个年龄小的准妈妈，组织还不够成熟，尤其是骨盆还没有完全固定，对母体和胎儿都不够好；由于骨盆的关节较硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的拉伸力较差，使 时间延长，容易发生难产，这也是很多高龄产妇选择剖宫产的原因。
孕期体重控制：通常在34周左右，医院要求资深医生测量孕妇骨盆。这个测量，再加上医生对腹部胎儿形状大小的触摸，以及对胎儿重量的估算，就可以决定孕妇能否顺利自然 。如果医生认为婴儿体重会超过4kg(医学上称为巨大儿)，那么母亲的难产率会大大增加，一般建议母亲剖腹产。
适当的运动，比如孕妇体操：孕期体操不仅有利于控制孕期体重，还有利于顺利 。孕期体操可以缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然 的信心。
定期产前检查：定期产前检查便于医生早发现问题，早纠正，早治疗。比如遇到胎位不正的情况，可以在医生的指导下，采取膝胸卧位等方法进行矫正，以免影响顺产。
矫正胎位：胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头弯曲，枕骨在前， 时头先伸入骨盆，医学上称之为“头位先露”。这种胎位一般顺产。此外，其他胎位也是胎位不正，包括臀位、横位、复合先露，都需要矫正。
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