产后坐月子是中国的传统习俗。有些妈妈认为生完孩子后坐月子不科学。外国妈妈生完孩子后不用坐月子。为什么我们中国妈妈要坐月子？
的确，欧美国家的女孩没有生完孩子就坐月子的说法，饮食和日常生活习惯也相差甚远。产后坐在冰块上吃冷饮的习惯让我们觉得不可思议。
但我们毕竟不是西方人，在饮食、生活习惯、体质等方面都与西方国家不同。所以坐月子还是听老祖宗的吧。坐月子后需要注意什么？《四季月子笔记》将为你揭晓答案：
春天坐月子注意事项
春天气候转暖，要保持室内空气流通，定时开窗，让早春的新鲜空气进入室内，让宝宝和妈妈呼吸到新鲜空气。一般室温20度左右，湿度60%左右。注意不要让风直接吹到母婴身上。
夏天坐月子注意事项
母亲应该避免辛辣的食物。坐月子的妈妈容易便秘，不要碰辛辣的东西。夏天气温高。如果能吃一口好吃的冰淇淋，那就太好吃了。但对于坐月子的妈妈来说，肠胃功能不好，容易引起腹泻。母亲永远不应该因为一时的贪婪而耽误自己和孩子的健康。适当饮用红糖水，有利于坐月子的妈妈身体健康。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/33631.html
