秋天生宝宝需要准备什么食物？ 前，因为宫缩的疼痛，准妈妈无法正常进食。这时候就要准备一些易吃易消化的食物，同时又能提供能量，有利于 时的用力。
1. 前可以准备好自己喜欢的食物，如蛋糕、粥、牛奶、零食等。这种食物可以提供大量的能量，同时也容易消化吸收。吃饭的时候可以少量多餐。
2.生产时身体不能缺水，需要补充一些水分。虽然水果中含有大量的水分，但是这个时候可能产妇吃起来不方便，这就需要我们把水果炒成果汁，方便服用，直接喝水就可以了。
3.你可以多吃香蕉。可以帮助孕妇更好的消化，缓解便秘，提供能量。它是最好的食物之一。香蕉还可以补充水分，女性也不会感到口渴。香蕉还可以预防贫血症状。产妇在 过程中会大量失血。这样产妇就会有所欠缺，吃点香蕉会大大缓解这种症状。
4.橙子可以防止生产时大出血，因为不是每个产妇都能顺利生产，会有个别突发情况。这时候橘子就起到了很好的作用，可以在 前多吃点橘子。
5.山楂能生津止渴，还能促进消化，增进食欲。生完孩子，产妇身体虚弱，不会想吃东西。这个时候吃点山楂，可以帮助消化，也可以打开食欲。
生孩子需要准备证件吗？孕妇不仅要准备新生儿的东西，还要准备产妇的东西，还有一些证件。我需要办理一些手续，因为我要去医院。而这些手续需要一些文件来办理。
1.现金和医保卡。自然 的话，现金一般在1500到3000左右。如果要做剖腹产，现金在5000到7000左右。但是，不同的当地医院要求不同的费用。
2.检查文件。这些证件都是孕期定期产检产生的。这些文件可以被 医生用来做出判断，并制定更仔细的生产计划。
3.证书。这些证件包括夫妻双方的身份证、结婚证、户口本、出生证。这些证件都是住院必备的。所以，去医院生产的时候一定要带上。
4.录音用品。这个可以在宝宝出生的那一刻记录下来，妈妈生宝宝的画面。
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