剖腹产后的伤口恢复是新妈妈们最关心的问题之一，毕竟伤口不小，如果在夏天坐月子，很容易感染发炎。要注意剖腹产伤口治疗的日常护理，还要通过饮食来帮助自己恢复，吃一些有助于伤口愈合的食物，黑鱼就是一个很好的选择。
黑鱼的味道很鲜美，营养丰富，吃黑鱼对伤口有消炎作用，所以剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复有好处。但是，剖腹产后的饮食是有规定的，到什么时候可以吃黑鱼？ 剖腹产的黑鱼汤怎么做？ 还可以吃什么食物来促进伤口愈合？
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剖腹产后的几天内不宜吃肉。建议在产后一周内吃黑鱼。
剖腹产的黑鱼汤怎么做
清炖黑鱼汤
原料：黑鱼500克，瘦肉200克，红枣适量，新会皮适量，盐适量。练习。
1、红枣浸泡干净，去核，去皮泡水洗净。
2、将瘦肉在冷水中加热并冲洗干净。
3、让业务员处理黑鱼；回来后洗净，切两段。
4、将水煮至八成热，然后将黑鱼煮熟，去除粘液。
5、用水重新洗净黑鱼，并将其加入炖锅。
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