现代女性的性意识越来越开放。当她们面临意外怀孕时，可以不假思索地做出堕胎决定。而且，有些女性不仅做过一次堕胎，虽然还没有结婚，但对堕胎还是相当熟悉的。
虽然堕胎不是什么大手术，也不会有生命危险，但是堕胎对女性身体的伤害是无法预料的。有些女性因为没有及时发现，手术后不知道如何照顾好自己，往往错过了最佳的流产时间，往往会留下很多小毛病。
流产后的饮食很重要。那么，流产后可以吃什么，流产后怎么吃呢？让我们通过《流产餐15天食谱》来了解一下吧。
流产餐15天食谱大全
流产后前15天吃东西很重要。前几天的饮食一定要清淡，因为这个时候肠胃功能还没恢复。流产中期要加强营养，多吃高蛋白食物，也要吃一些补血补气的食物。流产后前15天怎么吃？下面推荐几个食谱。
流产餐第1天食谱：
早餐：营养粥(桂圆糯米粥，大枣米粥)，煮鸡蛋。
午餐：猪肝汤，薏米饭，炒菠菜。
晚餐：枸杞鱼汤，五谷杂粮饭，清炒大白菜。
流产餐第2天食谱：
早餐：营养粥(红糖小米粥，红豆小米粥)，煮鸡蛋。
午餐：山药猪肝汤，五谷米饭，青菜。
晚餐：当归鱼汤，黑米，豆芽。
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