母亲和婴儿
剖腹产坐月子注意事项 1：放松心态。
当您从医院回家后，不要期望自己马上就能恢复正常。您的身体可能需要大约 6 个月的时间才能完全恢复，很多产妇甚至说她们需要长达一年的时间才能完全恢复。因此，你必须调整好心情，做好 “持久战 “的准备。
从医院回家后，如果没有医生和护士的帮助，你需要请父母、公婆和其他亲戚帮你坐月子。如果经济条件允许，还可以请嫂子帮忙。宝宝满月后，如果有必要，您可能还需要家人或保姆的帮助。如果家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切了。
剖腹产月子注意事项 3：坚持用药
如果您出院后，医生开了药物让您在家服用，您需要坚持服用，不要一回家就停止服药。如果您正在哺乳，请注意不要服用阿司匹林或含水杨酸制剂的 药物。
剖腹产坐月子注意事项 4：多喝水。
坐月子期间要多喝水，避免便秘，同时，这也有利于母乳喂养。
剖腹产坐月子注意事项5：穿大号内衣。
选择大一号的系带内裤或四角内裤可能会让你的伤口感觉更舒适。有时您还需要穿一段时间的孕妇装。
剖腹产产妇注意事项 6：注意卫生。
您需要特别注意产后卫生，如果您是在夏天坐月子，这一点尤为重要。要像往常一样刷牙、洗头、梳头，及时更换衣服和卫生用品。洗澡时，最好用防水胶布盖住伤口。
剖腹产每月注意事项 7：保护伤口。
您的伤口会一天天好起来，不过几周内可能会有触痛感。咳嗽或大笑时，用手抵住伤口或用枕头顶住腹部，疼痛就会减轻。如果出现感染迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口处渗液；疼痛加剧或突然疼痛；或全身发烧（即使伤口看起来很好），请及时就医。
剖腹产坐月子 8：观察不良分泌物。
阴道出血和分泌物会逐渐减少，但恶露可能会持续近 6 周。但是，它应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后变为黄白色。如果类似月经的出血在产后持续超过 4 天，或者出血量减少后又出现增加，您就应该去医院。了解其他不容忽视的产后症状。
剖腹产经期注意事项 9：及时走动。
尽管月经期间需要尽量多休息，但也不能整天躺在床上，还是有必要定期起来走动走动。散步能促进术后恢复，有助于预防血栓等并发症，但切忌过度。开始时要缓慢，逐渐增加活动量。术后 6 到 8 周，您就可以开始进行适度的运动，但必须得到医生的批准。恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产妇女的运动。
解决方案
1.注意清洁卫生，每天都要做外阴清洗，在产后不要急于洗头洗澡，洗头洗澡的时候水温不宜过低，夏天天水温度应控制在37度左右，冬天在45度左右，需要在洗完身体后立即擦干身体，以免引起感冒。
2. 不要接触冷水，不宜吹空调、电扇，以免着凉感冒。
3. 多休息，保持心情愉快，避免精神刺激，可适当进行轻微活动，但严禁体力活动。
4. 在衣着上面应选择宽松的汗衫，腹部可适当选择束腹带，防止腹壁松弛下垂，也可帮助子宫快速恢复。
5. 应保证室内空气流通。注意饮食调理，多吃高蛋白、高营养的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣和油炸食物，体质虚弱的女性可以搭配一些药膳。
6. 排便不宜蹲坐，最好坐马桶。
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