很多女性朋友一直想要一个孩子，但至今还是没有孩子，这是什么原因呢？为什么迟迟没有自己的孩子，生孩子还是要考究天时地利人和，什么是天时？什么是天时？怀孕的年龄就是天时！那么，怀孕的最佳年龄是什么时候呢？过了这个时间怀孕不难，难怀孕到底有多难？原因又是什么呢？
另外，子宫内膜过薄可能诱发月经不调、功能失调性子宫出血、白带异常等妇科疾病；过厚则会有子宫内膜癌变的风险。
正常情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化。不同阶段的子宫内膜厚度是不同的：月经来潮后，子宫内膜最薄，约1-2毫米，随后卵巢产生少量雌激素，使子宫内膜进入增殖期，逐渐增厚。排卵后，进入分泌期的子宫内膜厚度可厚达10毫米。月经来潮时，子宫内膜最厚，内膜增厚到15毫米左右是正常的。更年期女性的子宫内皮厚度小于5毫米，如果超声检查超过5毫米，就属于子宫内皮增厚。
如果我的子宫 内皮膜异常，我该怎么办？
正常的子宫内皮受卵巢性激素的调节，我们可以从以下几个方面进行治疗：在正常的月经周期中，子宫内皮依赖于雌激素的分泌，雌激素促进内皮基底层血管增生，促进内皮基底层细胞的丝状团结，从而导致内皮基底层增厚。内皮的内皮层增厚。
经宫腔镜子宫内皮刺激术可明显改善子宫内皮的厚度，通过搔刮刺激、子宫内皮修剪等方式对子宫内皮进行机械刺激导致假膜反应，从而提高胚胎着床成功率。子宫内皮耐受性是指子宫内皮承受胚胎着床的能力，是子宫内皮在承受胚胎着床期间所具有的一种特殊状态，是妊娠的关键要素。针灸可以提高患者子宫内皮的耐受性，对提高其受孕率具有重要意义。
子宫内皮薄的女性饮食应以油腻为主，同时注意补充蛋白质和富含雌激素的食物；内皮厚的日常饮食应严格控制热量，控制体重，少吃脂肪和糖分含量高的食物。另外，人流是形成子宫内皮薄的重要原因，普通要求很长时间才能恢复，有的患者甚至不能恢复。因此，特别提示患者一旦人流后月经没有如期到来，就要及时检查就诊。
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