我相信每个女人都想瘦,甚至瘦的女人都觉得自己胖。反正一句话,现在的女人眼里,瘦不算标准(边肖看着她微胖的身材,真想穿越到唐朝)。然而,虽然瘦是女人一生的追求,但瘦才是美的标准。但是漂亮的准妈妈们,你们有没有想过太瘦可能对怀孕不利?
因为,根据英国科学家的最新调查,腰细的女性更容易在怀孕早期流产。所以想 的妈妈和准妈妈们要注意了。(边肖暗自庆幸,原来我的身材还是怀孕的好身材,呵呵~ ~)与其追求“瘦瘦的感觉”,不如让自己更胖一点。不仅胎儿需要母亲大量的营养,母亲本身也要为以后的哺乳储备能量。如果还“瘦”,会给怀孕带来很多问题。
女人太瘦怀孕会造成4大问题
问题1:不容易怀孕
人们逐渐了解到,肥胖女性怀孕困难,是因为其与排卵和受孕相关的内分泌系统受到了影响。然而,过于苗条也会影响受孕,这很少引起爱美女性的注意。
脂肪是所有爱美女性的大敌,但对她们的健康至关重要。
适量的脂肪对女性健康意义重大,与月经和生育密切相关。如果女性体重过轻,可能会影响受孕成功率。女性每个月经期都需要摄入一定量的脂肪。
只有保持正常的月经周期,女性才有生殖能力。如果减脂过度会造成不排卵或闭经,就很难受孕。
如果太瘦,女性雌激素水平容易偏低,月经周期不规律,排卵率低,很难受孕。
另外,太瘦的女性容易营养不良。所以,瘦的女性在怀孕前要适当补充叶酸,就像男性在怀孕前要补充叶酸一样。一方面要保证胎儿的健康,另一方面要做好孕前保健,不孕不育是有必要发生的。
温馨提示:健康成年女性的体脂含量占全身体重的25% ~ 30%。
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