什么时候吃鹅蛋适合孕妇吃？
孕妇随时可以吃鹅蛋，但最好在怀孕8个月后吃。在补充营养的同时，还可以排除胎毒。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，孕期可随时蒸、煮、炒。
孕妇吃鹅蛋有什么好处？
1、对胎儿的毒害
鹅蛋白有解毒治疮的功效。孕妈妈在孕晚期的时候，一个月吃10个左右的鹅蛋，可以去除胎毒。
2.有利于大脑和神经组织的发育。
鹅蛋黄中含有丰富的磷脂，其中约一半是卵磷脂，有利于人体大脑和神经组织的发育。孕妇适量食用卵磷脂有利于自身及胎儿的大脑和神经发育。
3.防寒
鹅蛋味甘，性温，能补中益气。寒冷季节的孕妈妈可以适量食用，防止寒气入侵。避免感冒等因感冒引发的疾病，避免身体不适。
4.增强记忆力
怀孕期间，由于身体不适或周围环境的影响，孕妇容易烦躁不安，记忆力下降。这时候你不妨打一个鹅蛋，放点糖拌匀，早上蒸一蒸，空着吃，可以清脑益智。连续吃5天，你会发现记忆力大大增强。
5.补充氨基酸
鹅蛋含有孕妇必需的各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及铁、磷、钙等矿物质。适当食用可以补充这些营养素，促进自身和胎儿的健康。
孕妇吃鹅蛋要注意什么？
1、孕妇不宜吃太多鹅蛋，一般来说一个月10个左右。
2.鹅蛋腥味很重，还有些油味。有些孕妈妈不习惯吃。这个时候，你就不用勉强自己吃了。
3、鹅蛋不能和鸡蛋一起吃，不然会疼。
4、低烧、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
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