怀孕后,准妈妈们需要特别关注自己的身体和胎儿的健康。怀孕两个月时,准妈妈们应该注意哪些事项呢?
首先,在怀孕两个月时,准妈妈容易流产,所以必须特别注意。准妈妈应该避免搬运重物或做激烈运动,而且做家务与外出次数也应尽可能减少,不可过度劳累。此外,准妈妈应多休息,睡眠要充足,尤其要注意禁止性生活。
这段时间是胎儿脑部及内脏的重要形成时期,所以准妈妈们不能接受x光检查,也不要随意服药,尤其要避免感冒。此外,烟和酒也会对胎儿带来不良影响,淮爸爸们要注意不要在家吸烟。如果家中有猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
此外,准妈妈们还应该改变长时间上网的习惯。长时间上网对身体有危害,准妈妈们则更要克制。长时间上网对准妈妈身体健康有直接影响。电脑显示器的电辐射会伤害准妈妈的眼睛。而且操作电脑时间过长,手指、上肢动作不变以及长期的坐姿不变,容易引起疲劳,导致肌肉骨骼系统的疾病。这对准妈妈来说,有百害而无一利。电脑低能量的X射线和低频电磁辐射,还容易引起人体中枢神经失调,导致多种疾病,产生暴躁及抑郁等。
有些准妈妈会因此发生早产或流产,或导致胎宝宝畸形。其次,长时间上网还增加了准妈妈精神和心理的压力。由于操作电脑过程中注意力高度集中,会使准妈妈生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降等现象,甚至还会诱发一些精神方面的疾病。
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