对于酸奶，大家并不陌生，都知道酸奶营养丰富，口感好，无论是大人还是宝宝都喜欢喝，但是有些宝宝却不适合喝酸奶，喝了也会影响宝宝的健康，下面我们就来看看宝宝喝酸奶的注意事项吧!
宝宝喝酸奶好吗酸奶营养丰富，能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可为婴幼儿提供30%的能量和钙以及10%左右的蛋白质。酸奶与人奶非常相似，容易消化，特别是对消化系统不成熟的婴儿和儿童。
酸奶中含有半乳糖，是大脑和神经系统中脑调脂的成分，与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。
这是夏季婴幼儿的一种常见疾病。酸奶中含有充足的乳酸菌，能有效抑制有害细菌的产生，提高免疫力，从而预防腹泻或缩短包子腹泻的时间。
酸奶是一种半固体食物。喝酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合引导婴儿从液体食物向固体食物过渡。
哪些婴儿不能喝酸奶 1. 患有肠胃炎、糖尿病和对牛奶过敏的宝宝不能饮用酸奶，如果强行使用，会导致宝宝体内的胃酸浓度过高，不仅不能吸收酸奶中的营养，反而会严重影响宝宝的消化功能，对宝宝的健康成长极为不利。
2. 对牛奶蛋白过敏的宝宝在1岁半甚至2岁以后才需要尝试酸奶，但在尝试的过程中也要循序渐进，先从少量开始，观察是否有过敏反应，如果还是过敏则要立即停止食用，推迟添加酸奶的时间，如果没有过敏反应，则说明可以添加酸奶。
宝宝喝酸奶注意事项辨别品种 目前市场上的酸奶有很多种，由牛奶或奶粉、糖、乳酸或
目前，市场上有很多用牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂制成的 “乳酸奶”，并不具备酸奶的保健功能。
为宝宝选择酸奶时，最好选择保质期短、生产日期接近食用日期的产品，以确保摄入有效的活性菌。
不要在饭后立即喝酸奶。饭后大量喝酸奶容易导致宝宝体重增加，因为酸奶本身就含有一定的热量，饭后喝酸奶相当于摄入了这些多余的热量，进而导致宝宝体重增加。
不要加热酸奶中的活性、乳酸菌，如通过加热或沸水稀释，它们会大量死亡，不仅独特的风味消失，营养价值也会丧失。
不能与某些药物如氯霉素、红霉素等抗生素，磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂碳酸氢盐、鞣酸蛋等能杀死或破坏酸奶中乳酸菌的药物一起服用。
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