孕妇“妊娠心烦”注意饮食调理

   孕妈妈 “妊娠烧心 “的主要发病机制是火热夺心。在临床上分为三种类型。阴虚肝旺型、肝内痰火型、肝经火旺型。

  阴虚火旺型】。]

  患者阴虚,妊娠后血聚养胎,阴血不足,心火亢盛,热扰心胸,导致心烦。主要表现为孕期心烦,心神不宁,午后潮热,手足心热,口干咽燥,口渴不饮,小便短黄,舌质红,苔少或薄黄而干,脉细而滑。

  治疗的主要原则是滋阴、清热、除烦。一般采用人参麦冬散或杞菊地黄丸。

  痰火内盛] 痰火内盛

  患者痰饮郁结于胸中,妊娠后阳气盛。主要表现为孕期烦闷不安,甚则心悸怔忡,头晕目眩,胸脘痞满,恶心呕吐痰多,苔黄腻,脉滑数。

  治疗以清热、化痰、除烦为原则。常用的是竹沥汤加减。

  肝经郁火型

  患者情绪低落,怀孕后胎儿变大,影响气机运行,导致气滞血瘀,热气上涌,扰乱心神,故心烦意乱。主要表现为孕期烦闷不安,或烦躁不安,头晕目眩,口苦咽干,两胁胀痛,常欲喘息,舌红,苔薄黄,脉滑数。

  治疗的主要原则是舒肝、清热、除烦。首选加减丹栀逍遥散。

  孕妇阴血不足时,不能盲目滋补,多吃油腻、辛辣的食物。这时可以吃一些滋阴的食物,包括:梨、西瓜、百合、银耳、甲鱼、鲷鱼等。对于有痰的孕妇,饮食应以清淡为主,避免油腻、厚味的食物,注意少吃甜食。

  常用的食疗方法。

  (1)菊花茶:每次取菊花3克,当茶饮用。每天2次。有胃病的人不要用,有胃病的人是冷的。

  (2)枸杞茶:每次取枸杞3克,代茶饮。一天2次。有胃病的人可以每天服用一次。

  (3)芹菜汁:用芹菜汁来

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