胎教，古人称之为胎教，是指在怀孕期间对母亲的精神、饮食、生活、起居等方面采取的有利措施，以利于胎儿在母体内的生长发育，使母子的身心得到健康发展。
古代胎教的内容主要包括六个方面。
(一）情绪和意志的调节
孕妇的生理是一个特殊的过程，孕妇不仅有一系列的生理变化，同样也会发生心理反应，这种心理反应的集中体现就是孕妇的情绪，或者说是情感的变化，凡是孕妇，最好是心情舒畅，乐观向上，喜怒哀乐，思考问题都能使气血失和而影响胎儿。祖国医学认为，胎儿是通过母体的气血，呼吸相合，喜怒相应而生的，如果有逆反心理，就会导致孩子生病。大生要术补遗》中说：。”除了恼怒，胎儿出生后不要骂人，因为气调则胎儿安，气逆则胎儿病。也就是说：孕妇要消除烦躁情绪，不要动不动就发肝火，发怒，这样会导致气不顺，气不顺则胎动不安，时间长了，孕妇和胎儿都会受到影响。在《傅青主女科》中，也有关于 “小产大怒 “的论述。可见，孕妇的情绪对胎儿有直接的影响，所以孕妇应放松心情，乐观地对待事物。
(二）避免房事
房，指的是夫妻间的^*生活。虽然房事为受孕提供了必要的条件，但受孕后，房事必须有所节制。生孕集》中说。”妊娠之后，先忌房事，盖阴气动而外泄，乃养孕之力之一部分，而扰其固孕之机，且火动于内，营血不安，魂魄不密，体力劳动，筋脉震荡，动而外泄，半产、难产、生多病。” 怀孕后，首先应禁止房事，尤其是怀孕三个月和七个月后。怀孕后的第一件事就是要禁止性交，尤其是在怀孕三个月和七个月后。严重的会引起感染，所以这两次月经前后，应避免性交。否则会 “分化孕育的力量”，”扰乱修复妊娠的机会”。会造成 “身体疲劳”，甚至流产、难产，”产后多病”。
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