经过漫长的孕期和 的剧痛，许多新妈妈在产后陷入了性生活缺乏激情的尴尬境地。根据《英国妇产科杂志》最近的一项调查，53%的母亲在产后8周内出现性欲低下。即使在等待伤口完全愈合后，49%的人在一年后仍然无法将性欲恢复到怀孕前的正常水平。一项国内统计还显示，在产后3个月内，70.6%的妇女有性问题；在产后6个月才降至34.2%。专家认为，女性产后性欲下降，除了生理上的原因外，很大程度上是由心理上的原因造成的。因此，专家建议，除了注意在产后生理完全恢复（一般需要6周至8周）后再进行性生活外，新妈妈们还需要在心理方面做出适当调整。
产后妈妈抱怨丈夫对自己性冷淡
今年刚满30岁的林女士说，她的孩子已经6个月了。但她自从怀孕后就没有和丈夫发生过性关系，每次丈夫提出要求，她都以各种理由拒绝，让丈夫也很苦恼。
今年已经三十四岁的李女士对自己的性欲下降更是百思不得其解，女儿都一岁了，可她还是没有什么 “性 “趣，总是被丈夫埋怨性冷淡。
产后性冷淡主要由 “心 “而来
广东省妇幼保健院产科朱宁虎主任介绍，女性产后性欲下降，既有生理原因也有心理原因，其中比较重要的是心理原因。具体分析主要有以下几个方面。
一是过早开始性生活。妇女在 时，由于怀孕、 引起全身和生殖系统的变化，对性欲会有一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官可恢复正常，性欲会逐渐恢复到怀孕前的状态。如果产后过早地开始性生活，特别是一些丈夫在妻子不愿意的情况下 “我行我素”。这不仅影响妻子身体的恢复，而且还会引起妻子对性生活的厌恶、反感，进而发展为性冷淡。
二是过度劳累。妇女生育后，在照顾孩子方面，如果得不到丈夫和家人的帮助，体力和精力透支，自然会影响 “性 “趣。
第三，生殖系统疾病。有的妇女在 时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部性敏感度降低或阴道狭窄，造成性交时疼痛；有的妇女因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎，性交时有不适感；有的妇女患有滴虫病、霉菌性
滴虫病、霉菌性阴道炎等妇科疾病，也会不同程度地出现性欲抑制。
第四，心理障碍。研究发现，女性在产后恢复阶段，由于担心性生活会使伤口感染，会在心理上开始排斥性生活；有些女性在产后没有采取有效的避孕措施，进行性生活时，由于担心怀孕总是提心吊胆；还有很多女性对自己产后体形的变化很不满意，担心丈夫不会像以前那样喜欢她的身体。此外，产后女性一般会全身心投入到照顾孩子的过程中，甚至在与丈夫的交流中，话题也围绕着孩子，从而失去了作为女人应有的性感需求，也会导致对 “性 “的兴趣降低。
产后6~8周后开始性生活
朱宁虎主任认为，其实，性生活更有利于女性的身心健康。丈夫要懂得在生活中体贴和关心妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能减少女性的心理抵触。
首先，女性产后在生理上的恢复需要较长的时间，最好在产后6周至8周后才开始性生活，这样可以避免因伤口未完全愈合而引起的疼痛，也可避免过早开始性生活而引发妇科疾病。
此外，女性产后不要总是沉浸在与孩子的爱情中，应该每天抽出一些时间与孩子分开，让孩子
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