容易流产的食物。
1、螃蟹。
味道鲜美，但其性寒，有活血祛瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。
2、甲鱼。
虽然有滋阴补肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有活血、散瘀的作用，因此有一定的消肿作用，尤其是甲鱼的消肿力比甲鱼肉大。
3、大麦。
它是一种药食同源的食品，中医认为它的品质是滑利的。药理实验表明，大麦对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，从而可诱发流产。
4. 苋菜。
它既是一种草本植物，也是一种蔬菜，其药用特性是寒凉而平稳。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可以增加子宫收缩的次数和强度，引起流产。
对胎儿有害的食物
5、罐头食品。
罐头食品在生产过程中都加入了一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对成年人的健康影响不大，但孕妇吃多了也不利于健康。此外，罐头食品的营养价值也不高，经过高温加工后，食品中的维生素和其他营养成分都受到了一定程度的破坏。
6、菠菜。
人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血的功能，所以把它作为预防孕期贫血的好蔬菜。事实上，菠菜中的铁含量并不高，但含有大量草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙和锌较少，影响胎儿的生长和发育。
7、巧克力和山楂。
过量食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，其结果是身体发胖，而必要的营养物质却缺乏了。孕妇喜欢吃酸的东西，山楂便成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过量进食会使子宫收缩，造成流产的可能，所以要少吃。
8、猪肝。
芬兰和美国曾提出孕妇应少吃猪肝的建议，因为在现代家畜快速育肥的饲料中，加入了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，导致它在动物肝脏中大量积聚。孕妇过量食用猪肝，大量的维生素A就容易进入体内，对胎儿的发育十分有害，甚至有致畸作用。
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