怀孕后，除了妈妈的肚子有明显的变化外，乳房的变化也是比较明显的，也许一个小乳房的女人会变成一个大乳房的女人。除了这些方法外，还要适当减少盐的摄入量，这样也能起到缓解疼痛的作用。
一、孕期乳房疼痛的原因 1、乳腺纤维囊肿
乳房疼痛是由于纤维囊肿组织中形成了很多微小的囊肿，里面充满了液体，会有膨胀的感觉，也会产生疼痛。
2、荷尔蒙不平衡
在怀孕期间，为了适应胎儿的出生，母亲体内的荷尔蒙不断快速变化，导致雌激素水平失衡，也会引起乳房疼痛。
3、乳房开始渗漏
在怀孕的中后期，有些妈妈的乳房会出现漏乳，这是因为乳房中已经有乳汁分泌，是由乳腺分泌出来的。
4、由于乳房的变化
乳房的主要功能是喂养婴儿，所以在怀孕期间，为了适应母乳喂养，乳房会形成细胞和乳腺管，在怀孕期间会产生乳汁，这也会使乳房变大，产生疼痛。
怀孕期间，为了适应喂养的需要，出现乳房疼痛是正常的，激素水平的不平衡，也会引起妈妈乳房的不适，所以平时的饮食可以减少盐的摄入，可以减轻乳房疼痛。
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