现在的家长怕孩子营养跟不上，就拼命给孩子吃这吃那，甚至滥用营养药。
还有更多的弊端。蛋白质持是人体需要的营养物质之一。但过量食用很容易形成酸性体质（过量食用脂肪和糖类也是如此）。人的血液应该是碱性的，酸性体质的人往往有一系列渐进的症状。如莫名其妙的精神萎靡，头晕头痛，思考判断能力下降，同时会增加有毒的副产品。蛋白质在体内有较多的分解产物。其中，氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可能对人体产生毒副作用。这不仅会增加肝脏的负担，还容易引起
紊乱。长期下去，会影响肝脏、肾脏功能，造成身体消瘦和免疫力下降，有资料显示，长期缺乏蛋白质的人如果暴饮暴食高蛋白食物，会产生过多的有毒副产品，导致蛋白质掀起中毒甚至死亡。同时，它还会增加患癌症的风险，研究表明，心血管疾病的原因可以追溯到10岁左右的年龄。由于食用动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、肉类等过多，到成年或老年时容易诱发心脑血管疾病。儿童每天每公斤体重只需要2克蛋白质。虽然鸡蛋是富含蛋白质的优质食品，但光吃鸡蛋是不行的，因为它既缺乏碳水化合物，又缺乏维生素C，会使人抗病能力下降。蛋白质尚且如此，其他重要营养素如过量也会产生各种危害，如脂肪过量除了容易引起肥胖外，还会引起心血管疾病，此外，2岁以下儿童患缺鑫性贫血的比例高达60%-70%，罪魁祸首竟是牛奶。虽然牛奶是婴儿的理想食品，但可能牛奶中的铁元素被写入其中，不可避免地引起这种疾病。
特别值得警惕的是，乱吃营养药会引起中毒。如果婴幼儿大量服用高浓度的鱼肝油及制品，会出现厌食、嗜睡、头痛、皮肤干燥、头发毛躁等症状。如果一次服用30万国际单位（台湾6毫升），可引起急性中毒。6个月以下的婴儿如果连续3个月每天服用1,80000国际单位，也会引起慢性中毒。此外，最新研究结果表明：孕妇长期服用大剂量维生素A，对胎儿有致畸作用，营养过剩和滥服营养药也会造成儿童性早熟，诱发性堕落等各种社会问题。
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