传统的说法是坐月子不能洗头，但在炎热的夏天，一个月不洗头不仅不卫生，还可能引起头皮发炎。那么，产后如何洗头、洗澡？下面就为大家详细介绍一下。
严禁洗头，但需用正确方法清洁头皮
洗头会严重影响产后恶露的排出，只要头皮一凉，情况允许就可以洗头、梳头，但需注意以下几点。
1、洗头时，可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干头发，避免受到冷空气的影响。
2、洗头的水温要适宜，不能太冷，最好保持在37℃左右。
3、一般来说，产后头发比较油腻，也容易脱发，不要使用刺激性太强的洗发产品。
4、洗完头后要及时擦干头发，然后用干毛巾包住，避免湿发蒸发带走大量热量，使头皮血管在寒冷刺激下突然收缩，引起头痛。
5、洗完头后，头发未干时不要扎辫子，也不要马上睡觉，以免湿邪侵入体内，引起头痛、颈痛。
6、不要去美容院洗头，那里的冷空气往往比较强，而美容师不一定马上给妈妈吹干头发，容易着凉。
7、梳头时最好用木梳，避免静电刺激头皮。
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