哺乳期间注意保护乳房可以避免乳头损伤和
确保婴儿获得足够的乳汁也很重要。在这方面，应注意以下问题。
1、哺乳前最好轻轻按摩乳房，这有助于刺激泌乳反射，疏通乳房的经络，促进血液循环。
2、哺乳期一般不需要经常用肥皂、酒精等擦洗乳头，因为乳头上有一层油性保护层，经常清洗，特别是经常用肥皂、酒精擦洗，会把保护层去掉，使乳头皮肤变得干燥，容易受到损伤而开裂。因此，妈妈不要经常用上述物品擦洗乳头，要用温水清洗。
哺乳的姿势要正确。让宝宝含住乳头和大部分乳晕，嘴巴像鱼唇一样。如果发现宝宝不大口吞奶或妈妈感到乳头疼痛，说明宝宝没有很好地含住乳头，可以让宝宝重新含住，否则容易造成妈妈的乳头损伤。
哺乳期的妈妈最好穿上大小合适的胸罩，托起乳房，改善乳房的血液循环，但不要让乳房受到压力。胸罩应经常更换。
5. 哺乳期妈妈应掌握正确的挤奶方法，避免因技术不当造成乳房疼痛和损伤，影响哺乳。一般动作要轻柔，使乳房不感到疼痛。
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