孕妇体重增长过快和过慢都对健康不利

  (1)体重增加过快

  有些孕妇在怀孕初期有强烈的妊娠反应,无论看到什么都吃不下,即使勉强吃一点,不到两分钟就会吐出来。一段时间后,妊娠反应慢慢消失,孕妇的食欲也逐渐好转。为了生出胖宝宝,孕妇在这一时期会尽量多吃些营养品,吃东西也不愁了。随着怀孕月份的增加,饭量也逐渐增大,家人在菜肴的色香味上下足了功夫,使一顿饭吃得美味可口,赏心悦目,真让人吃了还想吃。结果,孕妇的体重迅速上升,甚至吃成了大胖子。

  要知道,孕期的营养是均衡合理的,不是吃得越多越好,是吃得越多营养越好。吃胖了不等于健康,相反,过度肥胖会危害母婴健康。孕妇如果过于肥胖,对胎儿和自己都不利,所以应及早调整饮食,控制体重的增加。一般来说,整个孕期体重应增加12公斤左右,孕中期和孕晚期每周体重增加应不低于0.3公斤,不超过0.5公斤。体重超标的孕妇容易患吐奶等疾病,体重超标的新生儿(出生时体重超过3.5公斤)发生难产的可能性更大。

  调查发现,怀孕20至30周的孕妇体重增加7.5至9.1公斤,胎儿死亡率可增加1倍;体重增加9.1公斤以上的孕妇,胎儿死亡率增加3倍。专家指出,肥胖的孕妇容易打鼾,每天晚上睡觉时打鼾对孕妇本身和胎儿都不利。特别是在怀孕的后三个月,孕妇打鼾造成的缺氧会诱发或加重妊娠并发症,影响胎儿发育。根据欧洲和美国的研究,在怀孕晚期打鼾的人中,大约10%的人有先兆子痫,而不打鼾的孕妇只有4%。

  如果是正常怀孕,孕妇的体重增长从怀孕5个月开始就很明显,但平均每周体重增长不应超过0.5公斤。如果孕妇每周体重增加超过0.5公斤,则被认为是体重增加过快。体重增加过多会导致以下并发症。

  (1) 妊娠高血压综合征(简称高血压)。如果怀孕期间体重增加过快,特别是在怀孕第五个月后

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处://m.ekkosec.com/103760.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年1月24日
下一篇 2023年1月25日

相关推荐

  • 千万别乱吃 做完人流后吃什么食物滋补身子有这些讲究的

      意外怀孕不断发生,对现代妇女来说,堕胎是摆脱意外孩子的一种常见手段。   因此,人工流产后,适当的恢复和饮食是必须的,那么,人工流产后吃什么食物可以滋补身体?   事实上,对堕…

    产后 2022年11月11日
  • 儿童摄影小常识

      儿童的照片是非常有趣的。   毫无疑问,儿童是最好的摄影对象,因为他们天真可爱,清新自然。然而,他们也是最差的拍摄对象,因为他们不耐烦,喜怒无常。要成功拍摄好儿童照片,以下常识…

    产后 2023年2月8日
  • 月经周期多少天正常因人而异 不超过这个时间就没事

      月经是妇女的一个独特的生理周期。女孩在成年后会来月经,从第一次月经开始,在她们的余生中每个月都会 “按期 “来。俗话说,女人的身体是健康与否的 &#82…

    产后 2022年11月16日
  • 孕妇要学会测胎动

      怀孕第8周末,胚胎已经有了人形,此时可以出现胎动,但孕妇往往没有注意到,只能通过超声检查看到。只有在怀孕18-20周时,孕妇才开始感觉到胎动。在怀孕29-38周时,胎动的频率达…

    产后 2023年3月5日
  • 爹妈太亲密小心宝宝吃醋哟

      父母太 “亲密 “宝宝也吃醋   网友情感记得,宝宝小的时候,她和老公离得很近,孩子总是要过来插在中间,因为他觉得妈妈是属于他一个人的。这个婴儿是一个典…

    产后 2023年2月17日
  • 哪些坏习惯会导致男性不育

      开车久坐:长期开车或久坐会压迫盆腔血液供应不足,血氧量减少,就会使能量、营养物质减少,导致精子能力下降。这就导致了不孕不育的发生。专家建议男性每45分钟起身活动5分钟,每天应活…

    产后 2023年1月17日
  • 坐月子的饮食原则,要补充哪些营养

       坐月子是产后恢复的重要关键时期,很多老人常说,月子做得好,以前的病可以不用做,所以坐月子在中国不仅是一种传统,而且特别重要,很多人甚至不下床,不洗澡,不洗头,这些在科学坐月子…

    产后 2023年1月16日
  • 孕妇的精神健康及胎教

      胎教可以在中国古代故事中找到。据说母亲在怀孕期间的精神生活会影响到胎儿,这种说法在^里邦已经有很长一段时间了。这种想法往往与迷信密切相关,如 “见火就生红痣的孩子&…

    产后 2023年2月23日
  • 新生儿睡觉哪种睡姿最佳?

      新生儿除了吃奶以外,大部分时间都是在睡眠中度过的,年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有良好的睡眠质量,其实,宝宝的睡眠与他的睡眠姿势是分不开的。我们知道,睡眠姿势有3种,仰卧、侧…

    产后 2023年1月9日
  • 音乐对胎教的作用与选择

      几个世纪以来,音乐大师们创造的旋律一直被世人传唱。大师们优美的音乐给我们带来了最深刻的美感和美感。但在潜意识里,这些音符带给我们的不仅仅是这些。随着科学的进步,更深刻的影响逐渐…

    产后 2023年2月26日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

Baidu
map