由于青春期是身心发展的特殊时期，此时的健康对今后的学习、工作和生活具有决定性意义。因此，了解和实践青春期保健知识对少男少女来说非常重要。
女性青春期生理保健的主要内容是乳房保健和经期卫生。
青春期乳房的发育，标志着少女开始走向成熟。隆胸也体现了成熟女性身体的曲线美和健康。它还为以后的母乳喂养做准备。因此，保护乳房和保健是女性青春期卫生的主要方面。在乳房发育过程中出现的一些现象可能会引起年轻女孩的困惑和焦虑，如是否要戴胸罩。乳房发育不良、乳房过小或过大、两侧乳房不成比例、乳房畸形和乳房肿块是其中的一些问题。
以下是保健医生的建议。
(l) 年轻女孩不应该戴胸罩
处于青春期发育阶段的年轻女孩不应该穿紧身内衣。对少女的发育和健康有许多有害影响。
首先，束胸时心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内部器官的正常发育。
其次，胸衣会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调进行，以保证人体正常的气体交换；而束胸影响了胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分伸展，吸入的空气量减少，从而影响了全身的氧气供应。
三是束胸压迫乳房，使血液循环不畅，造成乳房下部血液淤积而引起疼痛，乳房肿胀不适，甚至引起乳头内陷，乳房发育不良，影响美观，还会造成日后哺乳困难。因此，我们要反复宣传束缚乳房的危害。要鼓励女孩把乳房发育的情况告诉母亲，以便及时得到必要的保健指导。
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