脱发增多
你曾经有一头深色的长发，你很喜欢，但最近它已经干枯，失去了光泽？最好的洗发水和护发产品，每周一次的专业护理，都无法挽救你头顶上的尴尬局面。那么你必须考虑你的问题是否与肾脏功能减退有关。
浮肿的眼皮
当你早上醒来眼睛干涩时，你可能认为这是因为你前一天在电脑前工作太久了，但是等等，仔细看看，你的下眼皮是不是浮肿了？小心，这些都是肾虚的表现，这意味着肾脏不能及时借助尿液分泌将毒素排出体外，其功能正在下降。
潮红、盗汗、月经周期推迟、情绪波动 …… 这些更年期症状如果发现30岁的你，是时候检测一下你的肾脏是否有问题了。中医认为，虚证的本质是衰老。肾虚 “的人，工作时间长了，伤了肾，就会加速衰老。
变胖，变胖，再变胖
食量不增，生活如常，但体重却不断增加。即使每天锻炼一小时，效果也不理想。虽然很少有人把肥胖与肾虚联系起来，但事实上，你体重增加的罪魁祸首之一就是肾虚。
三十出头，本应如虎添翼，但你却成了庙里的尼姑。肾虚可能是罪魁祸首。
办公室里适当的温度是否总是让你发抖，使你和你的同事很难就空调的温度达成一致。还有，你是否总是比别人多穿衣服，受凉后是否会腹泻。中医认为，这些都是由肾阳虚引起的。
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