禁忌之月事不能染发
有研究发现，染发剂中的脱色剂和副染料可能与膀胱癌、血瘤癌、子宫内膜癌有关。
虽然染发剂的致癌性还没有定论，但由于头皮上有十几万个毛孔，对这些化学物质的吸收速度非常快，尤其是女性在月经期间，正是抵抗力最弱的时候，应该避免在这个时期染发，以免造成不良的细胞变化。
作为最后的手段，你必须这样做。
月经期间，只是不喜欢自己的发色，忍不住想马上 “改头换面”，所以建议从简单的接发开始，选择有经验的美发师操作，但还是要提醒你月经期间洗头的注意事项。去美容院前要先洗头，美发师不会 美发师在染发前不会完全吹干你的头发，加上美容院的超冷空气，你要付出很高的代价来染发哦! 请三思而后行!
经期禁忌不能补课
理由是。一般来说，食补时多加米酒帮助行血，或中草药活血化瘀都会造成经血增多，所以经期吃补品是错误的，正确的吃补品时间是月经结束后一周，排卵前，身体代谢速度加快，此时吃补品能发挥最大的功效。即使是众所周知的四物汤，也要等到月经结束后再喝。
作为最后的手段，你必须。
最好是食补而不是药补，用天然的食疗方法来帮助度过经期。例如，喝黑糖水可以帮助经期出血；猕猴桃与苹果和酸奶榨汁可以消除腹胀；用蹄筋煨蘑菇可以缓解肌肉和骨骼酸痛；用牛奶烤虾可以减轻生理疼痛……等等。即使要吃药补，也要选择凉性的补药、热性的补药食品，或者留到月经后再吃。
每月不做爱的禁忌
原因：从心理层面看。无论男女，大多对 “经血 “存在恐惧心理，认为月经代表不洁和身体虚弱，所以普遍对月经期同房感到缺乏性趣，所以很多女性以月经为借口不愿与亲密爱人发生性关系，但国外研究报告却指出，很多女性在月经期间有较高的性欲。尤其是月经初期是绝对的安全期，是女性欲望的最高点，但传统的月经观念是有害的，或者女性不好意思让男性目睹血淋淋的画面而担心经血异味带来的心理障碍，或者因为男性担心女性经期失血和身体虚弱而不敢下手。…等原因，所以形成了禁忌的说法。
生理层面：生理期时，宫颈口比较开放，经血从阴道D流出，阴道D的PH值呈碱性，防御病菌的能力下降，所以在性交期间，细菌很容易通过男性精液进入，也容易造成经血逆流，增加子宫内膜异位症的机会，尤其是已经有子宫内膜异位症的患者，在经期性交确实不适合。也有少数人因为在经期过性生活而导致经期延长，甚至经期出血增多。
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