曾几何时，胸罩这个女人的好朋友，成了健康的 “杀手”。为此，法国、美国这些崇尚自由的国家，也发起了丢掉胸罩的倡议。
”文胸之所以会成为女性的’最爱’，一方面主要是为了防止乳房下垂；另一方面则是为了身体的美观需要。” 武警总医院乳腺科副主任徐宏告诉《生命时报》记者：”但遗憾的是，现在越来越多的女性因为戴胸罩不舒服而导致乳房受伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一”。
在徐红看来，现代女性佩戴胸罩十有八九存在误区：尺寸不合适会使乳房长期受压，血液循环不畅；佩戴胸罩后，习惯性地托住乳房下部会破坏其自然状态影响代谢功能；选择带钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流部位；光看身材漂亮不看材质，使乳房常年处于密闭空间，无法呼吸新鲜空气。”不要大意，随着时间的推移，这些都会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病的’导火索’，给女性带来难以想象的伤害。” 因此，徐红建议，佩戴文胸应遵循以下原则。
首先，戴胸罩的时间不宜过长，每天不超过8小时，更不能戴胸罩睡觉。没事可以多做扩胸运动或抬高上肢，促进血液循环。
第二，使用纯棉的。化学纤维文胸容易诱发皮肤过敏，透气性差。人在活动时，文胸会不断摩擦乳头，文胸中的纤维丝容易从乳孔进入乳房，久而久之，会堵塞乳房和乳头，诱发乳腺疾病。
再次，要选择宽松的胸罩，最好是比自己的乳房大的胸罩。长期佩戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
最后，不同年龄段选择更适合自己的胸罩。青年发育期时可以不戴，因为这时不容易出现乳房下垂的现象，建议到18岁再戴。胸部较大的女性，内衣的肩带要宽一些，否则会使肩部支撑力度不均匀，增加肩部和背部的负担，长此以往会导致背部疼痛或乳房下垂。三、哺乳期一定要戴胸罩，因为哺乳的关系，此时女性的乳房一般都比较肿胀，容易下垂，戴胸罩是保持体形的一个很重要的环节。第四，哺乳期过后
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