穿高跟鞋的好处与健康隐患

  一位穿了15年高跟鞋的白领患上了严重的拇指外翻,不得不依靠拐杖行走。听到这个消息后,很多爱美的姐妹们看着脚上漂亮的高跟鞋,叹了口气。高跟鞋真的会威胁到女人的健康吗?在爱与恨之间,女性应该如何选择?

  穿高跟鞋的好处与健康隐患

  穿不同高度的高跟鞋,脚型有明显变化

   1、事件:女子穿高跟鞋15年患包茎 拄拐杖才能走路

  近日,一则和高跟鞋有关的新闻在网络上成为热点,称某城市白领16岁开始穿高跟鞋,31岁时双脚包茎严重变形,需要拄拐杖才能行走。这让很多爱美人士谈 “鞋 “色变,无形中增加了对高跟鞋的恐惧,更有专家得出 “高跟鞋是新时代的鞋类 “的结论。[查看新闻]

  高跟鞋真的可以说是新时代的鞋类吗?今天,科学姐和大家一起分析一下穿高跟鞋的美丽与悲哀。

   2.高跟鞋,确实让我们更美,更有气质

  为什么高跟鞋能让人变美?除了弥补身高外,还在于高跟鞋会迫使你挺起胸膛,显出你的曲线。这是因为高跟鞋的抬高使身体重心前移,为了保持平衡,你会自然地抬头、挺胸、收腹、提臀,大腿绷紧,小腿收紧,完美的S型曲线打造完成。

   穿高跟鞋的好处如下:

  1、瘦臀:穿高跟鞋提臀很有意义。因为臀部肌肉的收缩,可以增加臀部的弹性,从而改变臀部的形状,如果想瘦臀或翘臀,建议每天穿高跟鞋慢慢走30分钟左右就可以了,不要操之过急。

  2、瘦小腿:走路运动的过程可以使小腿肌肉不断收缩和伸展,如果穿高跟鞋意味着不走路也会收缩,所以每天适当穿30分钟左右,慢走或站立是有助于瘦小腿的。

  3、凹凸不平:其实原因很简单,人体脊柱的胸廓曲线向前凸起,骶骨曲线向后突起,穿高跟鞋会使弧度增大。

  3、同时,穿高跟鞋确实有不可忽视的健康风险

  如果科学姐说:我们现在穿高跟鞋对脚的压力和古代裹脚造成的畸形很相似。你喜欢认为我是危言耸听,虽然有点夸张,但确实不是完全没有科学依据的

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