最近，砂锅大虾、麻辣虾火了。近日，专家指出，不要小看辣椒和冰镇饮料，长期吃不仅会诱发妇科肿瘤，还会增加 “造人 “的难度，一半以上的疑难不孕患者是由于长期吃辛辣食物和喝冰镇饮料造成的。
长期吃辣，会刺激胃肠引起局部反复充血、水肿，造成便秘。这样一来，停留在肠道内的排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管和淋巴管进入输卵管和卵巢，导致附件炎甚至是输卵管堵塞。
危害更大的是吃辛辣食物时不停地灌冰水，冰水灌下去，血液会立即滞留在肠道和盆腔，容易引起痛经、月经紊乱，子宫也会萎缩、变硬，容易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的几率。更为严重的是，由盆腔瘀血引起的不孕，B超和妇科检查都没有发现，医生往往把它当作月经不调来治疗。
猛喝冷饮导致肾阴虚。冷饮之所以对女性月经有影响，主要是因为冷饮属于冷饮，喝多了人体容易受到寒气的侵袭，引起食欲不振、腹泻、女性月经紊乱。而肾脏主管人体的生育能力，所以肾脏在冷饮的侵袭下长期阳气不足，再加上冷饮刺激子宫长期处于收缩状态，从而造成月经不调、血块堆积等，严重时还会影响生育。
夏季解渴还是以 “热 “制 “热 “好。例如，喝一些热茶。其实，吃冷饮只能暂时降低温度，却没有解渴的作用。在月经来潮的日子里，饮食宜清淡温和，不要吃太多生冷和辛辣的食物，以减少子宫出血。多喝开水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。
女性夏季饮食有以下注意事项。
1、先吃热的，再吃冷的。当吃的东西有热的和热的两种时，最好先热后冷，避免冷的给子宫带来伤害。
2、吃了凉的就停。夏季天气炎热难免会吃一些冷食和冷冻饮料，但无论是常温的西瓜、苦瓜，还是刚从冰箱里拿出来的饮料、雪糕，都应适量食用，身体干燥、上火的人可以多吃一点，但不能过量。月经期间不要吃冷饮。
3、饮酒
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