准妈妈如何进行视觉胎教法

  现代人对胎教越来越重视,那么,在众多的胎教方法中,准妈妈如何进行可视胎教法呢?下面是专家的解答。

  视觉胎教法之绘画胎教,自己动手画。在雪白的画纸上表达自己的感受并不是一件容易的事,尤其是对于那些认为自己根本没有艺术细胞的人来说。

  其实,做艺术工作就像接受心理治疗一样,可以达到释放内心情绪的目的,这种可以缓解压力的活动,比欣赏绘画的胎教效果要好几倍。无论如何,强迫自己作画是没有意义的,请以快乐、自愿的心态参与这项活动。

  我们所画的不是要让别人欣赏的作品,所以不一定要完美。我们更应该关心的是在作画时是否保持了冷静,是否感觉到与胎儿一起参与,而不是我们是否做得很好。

  如果孕妇经常欣赏艺术,这种习惯对胎教有很大帮助。孕妇不仅要学会在生活中的普通事务中发现美,而且要学会想象如何用图片来表达这种美。

  用不同的颜色和材料作画

  在进行视觉胎教时,尽可能多地接触不同的颜色和材料是很重要的。尝试用蜡笔颜料和彩色铅笔作画。蓝天、白云或孩子的美丽面孔都可以作为材料。你甚至可以画一张从医院带出来的超声波照片中的胎儿。除了绘画之外,制作泥人和剪纸也是有趣的艺术活动。

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